Lundi 11 avril : salle. 45 mn vélo en danseuse. Jeudi 14 avril : salle. 20 mn ergo + 2 circuits musculation + abdos Samedi 16 avril : - matin : footing 11,7 km en 1h22. 180 D+ - am : envie de profiter du beau temps alors un petit tour en VTT de 11 km,...

Lundi 28 avril : salle. Ergo 20 mn + 40 mn vélo en danseuse. Jeudi 31 mars : salle. Ergo 20 mn + 2 tours muscul + abdos & étirements Vendredi 1er avril : retrouvailles avec les pentes de Fourvière, histoire de me rappeler que c'est bien, que c'est bon...

Point de parcours long du LUT prévu au programme cette année et pour cause : mon piètre entraînement pour du long et en dénivelé depuis la SaintéLyon... Un plus court pourquoi pas, mais pas évident avec un chéri d'astreinte et des semaines déjà bien chargées......