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Entraînement - Semaine 35

Entraînement est un bien grand mot pour cette semaine de repos et de transition ! Histoire de laisser un peu de répit à la machine pour repartir plein pot dès le 1er septembre ! Jeudi 27 : retour à la salle pour préparer mes petits muscles à ce qui les...

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Entraînement - Semaines 30 à 34

Entraînement - Semaines 30 à 34

Et oui, 4 semaines de vacances mais pas de repos d'un point de vue sportif ! Je dirais même que ces congès ont particulièrement bien été mis à profit et pourtant quelle gestion ! J'avais paufiné un programme foncier aux petits oignons mais les séances...

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