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Des foulées qui valent de l'or...

Des foulées qui valent de l'or...

.. Et ça pourrait presque être les miennes ! Les résultats complets et officiels sont tombés hier : me voilà classée 484ème sur 648 de La Foulée des Monts d'Or 2008. Pas le détail par catégorie, mais en tentant de le faire, cela donnerait quelque chose...

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La Foulée des Monts d'Or 2008

La Foulée des Monts d'Or 2008

Une grande satisfaction pour Mamanpat !!! Bon c'était annoncé, en ouvrant les volets - tôt - ce matin, c'est brouillard... Rien de très surprenant par chez nous, mais très épais sur le plateau des Dombes (normal aussi !) et tout pareil à Couzon au Mont...

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Entrainement - Semaine 4

Mardi 22 janvier : ergomètre. Je pars direct pour faire du fractionné. 10 mn d'échauffement et c'est parti pour 12x30 "-30". Pu... que c'est dur de faire descendre cette moyenne ! Adieu puissance que je n'avais déjà pas ! Dernière série à 1'50", j'ai...

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Le magasin est ouvert...

Le magasin est ouvert...

... Il ya des oiseaux qui volent et d'autres qui ne volent pas... ... Le petit oiseau va sortir... ... C'est pas le jour de paye... ... Avoir la fly à l'air... ... L'étables est ouverte... ... Vous volez sans permis... ... La porte du garage est restée...

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Y va, y va pas ?

Y va, y va pas ?

Après un très long échange, y va remporte la victoire !!! Ce matin, direction les Plans d'Hotonnes ! Les "grands bonhommes" en ski alpin (petitou chez Papy...) et maman sur ses skate ! En résumé ça donne à peu près ça : - Un grand ciel bleu, des températures...

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Entrainement - Semaine 3

Mardi 15 janvier : ergo, je pars pour 40 mn en continu... Mais j'y arrive paaaaaaaaaaassss ! Au bout de 23 mn je me dit que je peux très bien faire mon fractionné sur cet engin après tout ! Sitôt dit, sitôt fait, 12 séries de 30 secondes à toc, 30 secondes...

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Encore un nouveau terrain de jeu !

Encore un nouveau terrain de jeu !

De plus en plus en mal de dénivelé (c'est dur, ça fait mal, mais y'a rien à faire, le D+ appelle le D+...), j'ai pensé qu'il était tant de voir ce que ma campagne vallonnée proche pouvait m'offrir. J'ai donc prêté une attention toute particulière du côté...

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L'esprit de la course

L'esprit de la course

Ce soir, ergo... Dur dur, alors je me colle régulièrement devant un bon Walt Disney (pléonasme s'il en est de dire qu'un Walt Disney est bon !). Pour ce soir c'est Cars (Papa Noël gâte autant les parents que les enfants sans le vouloir !). J'adore ce...

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Un week-end en Savoie

Un week-end en Savoie

Samedi 12 janvier, après le judo du p'tit dernier, direction La Rochette en Savoie. Après bien 8 mois de tentatives, nous voilà enfin les hôtes de nos sportifs Lorenzo et Mélissa ! Le temps humide du jour nous fait aller directement dans ce petit village...

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