Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
L'appel de la couette !

L'appel de la couette !

On a beau être matinal, on a parfois du mal... La saison le vaut bien et l'accumulation de fatigue a parfois raison de toute la plus grande détermination de n'importe quel sportif : rien ne vaut une bonne sieste sous la couette ! Lundi, je subis un contre-coup...

Lire la suite

Entrainement - Semaine 46 - S-3

Mardi 13 novembre : ergomètre 45 mn. C'est bon quand même !... Mercredi 14 novembre : footing 42 mn, savant mélange de course de nuit, essai de frontale et séries ! 10 mn en 30' - 30'. Vendredi 16 novembre : stepper 40 mn à un rythme d'enfer de 300 marches...

Lire la suite

Répétition générale

Répétition générale

En guise de dernière "grosse" séance de préparation à la SaintéLyon, j'avais envisagé de faire le parcours de 30 km du jogg'îles ce dimanche. Mais entre invitation samedi soir, chéri à Villefranche dimanche, je me voyais mal lever tout le monde à 6 heures...

Lire la suite

Cours Forrest ! Cours !

Ah que ne ferait-on pas pour concilier préparation d'un trail long et dégustation d'une bonne choucroute de maman ! Ce matin, 7h15, je sors de chez moi équipée comme pour le départ de la SaintéLyon, frontale et gants en moins. Rendez-vous 8h30, exactement...

Lire la suite

Retour vers le futur - Part VII

Retour vers le futur - Part VII

Mea culpa... Je suis complétement obsèdée par ma reconversion et mon objectif SaintéLyon (et un peu débordée aussi !)... Mais quand je ferme les yeux, régulièrement je me vois en train de ramer... J'en étais donc à la fin de ce quator renommé, habitué...

Lire la suite

Entrainement - Grosse semaine 44 ! - S-5

Les vacances ont bien été mises à profit ! Mardi 30 octobre : nous arrivons à La Napoule, 3 jours en amoureux... Chéri est motivé pour courir avec moi, cool ! Aujourd'hui je n'avais rien prévu mais chéri propose d'aller trotinner en bord de mer... "Ok"...

Lire la suite

1 2 > >>