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Entrainement semaine 52

Entrainement semaine 52

Mardi 23 décembre : vélo ellitptique, 45 mn. Samedi 27 décembre : skating, 2 heures, 16 km. Dimanche 28 décembre : footing dans le beaujolais ! Histoire de reprendre dans un décor nouveau et surtout bien accompagnée, la sortie de cette matinée dominicale...

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La saison de ski est lancée !

La saison de ski est lancée !

Quel meilleur prétexte pour une journée entre copines de 30 ans ? Le plateau du Retord nous tendait les bras avec ses 40 cm de neige et le beau soleil annoncé pour cette journée du 27 décembre. Si Cécile nous a lâchées au dernier moment pour une sombre...

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Gentil Petit Papa Noël !

Gentil Petit Papa Noël !

Petit Papa Noël, quand tu descendras tu ciel... ... avec des jouets par milliers... ... n'oublies pas, nos petits souliers ! Les p'tits loulous ont jubilé... ... car les DS tant désirées, tu n'as pas oublié ! Quand à Papa et Maman, pour le ski alpin tu...

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Entrainement semaine 51

Lundi 15 décembre : tiens , j'vais faire un p'tit coucou à mon pote stepper ! Bon, mauvaise idée, j'suis restée 30 mn avec lui mais pas très causant l'ami ! M'a pris l'mollet !!! Je complète avec 15 mn de vélo pour relacher tout ça. Jeudi 18 décembre...

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SaintéLyon 2008 : l'analyse

SaintéLyon 2008 : l'analyse

Je suis encore en plein rêve, je crois que je ne réalise toujours pas ce qui s'est passé le week-end dernier ! Je vais quand même tenter de prendre un peu de recul objectif pour analyser ce que j'appellerai une belle réussite ! En chiffres Ca s'est plus...

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