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L'aventure chablaisienne...

L'aventure chablaisienne...

Quel drôle de sentiment... Ce n'est pourtant qu'un simple bout de papier épais, plastifié dès qu'il sera complété... Mais à lui seul, il représente tellement : le symbôle sans équivoque d'une passion d'une vie, d'un investissement physique et moral au...

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Entraînement - Semaine 52

Lundi 21 décembre : vélo de salle, 40 mn. Pédalage dans la semoule comme dirait mon papa ! Mercredi 23 décembre : ergomètre, 5000m. Règlé au plus facile et cadence à 23 sur les conseils de mon rameur de kiné ! Du coup une moyenne bien acceptable ! 25...

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Entraînement - Semaines 49, 50 & 51

Archi à la bourre ! Mais faut dire que c'était plutôt le grand calme côté sport !... Mardi 2 décembre : 20 mn + 5 x (100m/100m) + recup. 32 mn et 4,8 km. Dimanche 6 décembre : SaintéLyon. 7h59'33, 67,92 km, 1334 m D+ Jeudi 10 décembre : recup 25 mn :...

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En direct live !

En direct live !

Le suivi live officiel de la SaintéLyon est en ligne ! Il permettra de suivre sur 7 points successifs les coureurs avec leurs classements (par catégorie) et temps intermédiaires. Pour se faire, un nom de famille ou encore mieux, un numéro de dossard !...

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Dans les starting block...

... avec un élastique prêt à casser ! Ca fleure bon la SaintéLyon ! J-3 et l'heure est plus aux doutes et aux questionnements qu'à l'entraînement ! Pour ce dernier point, de toute évidence, les dés sont jetés. L'état des lieux est fait, rien ne justifie...

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