Mamanpat

Lundi 24 mars : vive les jours fèriés sous la neige ! Footing 45 mn. Mardi 25 mars : retour sur mon terrible engin après presque 2 mois d'abstinence ! Ergomètre, 40 mn. Mercredi 26 mars : premier rendez-vous avec Martine (Volay) sur les quais du Rhône....

En une ascension seulement, dans le brouillard et sous la neige, le Mont Luisandre, plus haut sommet du Bugey du haut de ses 805 mètres, a réussi à me séduire... Que dis-je ! A me faire craquer ! C'était le 2 février dernier. A peine 2 mois plus tard,...

Non mais franchement, le lundi de Pâques on est censé aller chercher les oeufs en chocolat dans le jardin ! Même que celui qu'on a tardé à trouver, il est tout ramolli à cause d'un doux rayon de soleil printannier ! Au lieu de ça, en ouvrant les volets...

3 jours de repos récupérateur, nickel pour faire disparaitre les courbatures ! Par contre, apparations mercredi d'inflammations aux 2 genoux qui se sont estompées vendredi... Jeudi 20 mars : récupération active sur vélo de salle, 40 mn. Samedi 22 mars...

Après avoir croisé un premier trailer il y a quelques mois à la salle de sport, préparant également la SaintéLyon, retrouvé ma concurrente en rouge de la Foulée des Monts d'Or lors de la reco dans les Monts d'Or, la semaine dernière je vois à la salle...

Le trail des Cabornis, édition 2008, le seul à mon actif pour l'instant (le 2ème trail tout court d'ailleurs !), restera certainement marqué à tout jamais et ce à bien des titres... Un départ étoilé... Je l'avais rêvé, ce départ s'est réalisé. Soleil,...

Petit riquiqui... Repos, seule prépa du trail de fin de semaine et beaucoup boulot aussi... Lundi 10 mars : footing 40 mn Jeudi 13 mars : vélo 40 mn, histoire de ne pas rouiller Samedi 15 mars : footing 37 mn, idem... Dimanche 16 mars : Trail des Cabornis,...

Celui d'un trail au départ particulier Réunissant sur une première lignée Des kikous et autres passionnés Qui se jour là, en plus de se défoncer Le feront dans un but très singulier Celui d'un trail aux airs printanniers Où le soleil permet aux oiseaux...

Moicélolo, dimanche, nous courrons pour toi...

Entre fatigue musculaire, charge de travail et crise de flemite aigue... Toute pitite semaine ! Jeudi 5 mars : footing 45 mn, histoire de me rappeler comment on fait ! 4 jours consécutifs de repos, ça rouille !!! Samedi 8 mars : allez, on se remet dans...