Entrainement - Semaine 11

Petit riquiqui... Repos, seule prépa du trail de fin de semaine et beaucoup boulot aussi...

Lundi 10 mars : footing 40 mn

Jeudi 13 mars : vélo 40 mn, histoire de ne pas rouiller

Samedi 15 mars : footing 37 mn, idem...

Dimanche 16 mars : Trail des Cabornis, 35 km, 2166 mètres de dénivelé positif, 5h28. Ca valait vraiment une semaine de repos !