Il semblerait qu'un petit rythme s'installe, du moins je pense en avoir trouver un qui colle à ces journées et semaines trop courtes ! On va se contenter de 4 séances par semaine pour ce début d'année bien chargé avec une semaine type de réalisée et en...

Les semaines s'enchainent à une vitesse folle et il faut préserver un peu de temps pour l'entraînement... Pas si simple la semaine ! Mardi 18 janvier : 5 mn échauffement à l'ergo et 2 circuits C2 complets ! YEAR ! Ca passe bien, les 30 bonds de début...

On continue la reprise en douceur aviron... Lundi 10 janvier : j'arrive à caser 20 mn d'ergomètre dans mon emploi du temps de ministre sur mon ergo à la maison. Ouille les côtes avec le manche ergonomique ! Mardi 11 janvier : rapidos après une grosse...

... et reprise fin d'année ! 15 jours parès la SaintéLyon, une petite envie de bouger malgré mon derrière encore bien endolori m'a amenée à la piscine d'Ambérieu avec chéri et le crapaud, où j'ai pu faire une bonne 1/2 heure. Le départ d'une série certainement...

Encore une année d'écoulée... Le rapport au temps devient de plus en plus compliqué, ils nous file entre le doigts, on passe notre temps à lui courir après sans jamais le rattrapé car il va de plus en plus vite le filou ! Côté sport, 2010 a été riche...