Mamanpat

Toujours plus loin, Toujours plus haut, Toujours plus fort ! Que la force soit avec vous pour croquer 2008 à pleine dents !

Deuxième séance de skating de la saison, que c'est bon ! Retour au plateau de Retord, du côté des Plans d'Hotonnes cette fois-ci. Chéri est bien décidé à s'initier aux joies du skating, alors on profite de ces quelques jours sans nos loulous. Il fait...

Lundi 24 janvier : footing 40 mn, tranquille, pas mal au genou, juste ce qu'il faut pour faire de la place pour le repas du soir... Mercredi 26 janvier : ergomètre, 40 mn, j'annonce la moyenne à 2'20" mais à cause de ces satanés rideaux aspirés par la...

Tout chaud sorti de le hôte du Papa Noël ! Et qui ne c'est qu'on ne voit dans le lilivre ????????? Le dernier Livre Aviron de ma carrière de rameuse ! J'ai toute la collec même que ! Depuis 1990 !

Lundi 24 janvier, c'est journée travaillée... Pour mon p'tit homme, ce sera journée estomac retourné ! Malade toute la journée, je rentre à 17h, il est livide et éteint. Je commence à me préparer, le petit s'agite, comme d'habitude et cours d'une pièce...

... Il a chaussé ses running, ses rennes aussi, prêts pour la grande tournée !!!! JOYEUX NOEL A TOUS !!!!

Reconversion et modernité obligent, je cherche des informations sur mes nouvelles activités sportives exclusivement sur le net ! Hormis les sites spécifiques dédiés aux courses, on trouve sur la toile, plétore de forums sportifs. Ceux-ci sont particulièrement...

Mardi 18 décembre : ergomètre, 40 mn (moyenne 2'19"5 aux 500 m) Jeudi 20 décembre : stepper, 1 heure. J'opte pour des changements de rythme en alternant très rapide (300 marches à la minute, je sautille !) et plus appuyé (200 marches à la minute, j'écrase...

... J'ai LE cadeau qu'il vous faut !!! FORMATION POUR LES HOMMES THEME DU STAGE : Devenir aussi intelligent qu'une femme (donc être parfait). OBJECTIF PEDAGOGIQUE : Cours de formation permettant aux hommes d'éveiller cet organe, appelé CERVEAU, dont ils...

Ils n'arrêtent pas de nous narguer : Lorenzo au Revard, Caro à Courchevel, avec leur peuf toute fraîche... Mais c'est oublié que tout prêt de Meximieux, se trouve le Plateau de Retord ! Un peu oublié des skieurs, car l'an passé, le domaine d'Hauteville...