Entrainement - Semaine 52, the last !
Lundi 24 janvier : footing 40 mn, tranquille, pas mal au genou, juste ce qu'il faut pour faire de la place pour le repas du soir...
Mercredi 26 janvier : ergomètre, 40 mn, j'annonce la moyenne à 2'20" mais à cause de ces satanés rideaux aspirés par la roue de l'engin !!!!
Jeudi 27 janvier : footing 40 mn avec chéri, bon rythme, sans forcer, un de mes meilleurs temps sur cette boucle (tourné une fois en 38').
Samedi 29 décembre : JOYEUX ANNIVERSAIRE MUMMY !!!
Footing 1h05 avec chéri, pas la grande forme mais temps vraiment sympa ! Chéri découvre enfin mes parcours sur Meximieux !
Dimanche 30 décembre : Pas beau, sortie ski de fond repoussée... Du coup, ergomètre, 12 km, 56'44"... J'ai beau m'être calée devant l'Age de Glace 2, que c'est long ! Tout dans la tête ! Je préfère courir 9 h 30 non stop !!!!
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