Mamanpat

Archi à la bourre ! Mais faut dire que c'était plutôt le grand calme côté sport !... Mardi 2 décembre : 20 mn + 5 x (100m/100m) + recup. 32 mn et 4,8 km. Dimanche 6 décembre : SaintéLyon. 7h59'33, 67,92 km, 1334 m D+ Jeudi 10 décembre : recup 25 mn :...

Fonction numéro 1 : COURSE A PIED Emotion numéro 1 : BONHEUR (7 décembre 2008) Une deuxième SaintéLyon, un temps canon (7h48) et à peine la ligne d'arrivée franchie l'envie de déjà faire mieux en 2009 ! Une Sainté d'Argent peut-être ?... Emotion numéro...

SaintéLyon 2009, c'est fait... Déjà... On y pense depuis la dernière, on se la fixe en objectif , on se lance enfin corps et âme dans sa préparation, on y joint quelques bonus, on s'y entoure de personnes qu'on aime et... pfiou, ça passe comme un claquement...

Le suivi live officiel de la SaintéLyon est en ligne ! Il permettra de suivre sur 7 points successifs les coureurs avec leurs classements (par catégorie) et temps intermédiaires. Pour se faire, un nom de famille ou encore mieux, un numéro de dossard !...

Assurément, petite fierté de maman !

... avec un élastique prêt à casser ! Ca fleure bon la SaintéLyon ! J-3 et l'heure est plus aux doutes et aux questionnements qu'à l'entraînement ! Pour ce dernier point, de toute évidence, les dés sont jetés. L'état des lieux est fait, rien ne justifie...

Les semaines se succèdent - trop vite - et heureusement que les CR d'entraînement sont là pour remplir ces pages... Mais SaintéLyon oblige, les esprits et les corps sont bien occupés ! Entre plan d'entraînement, organisation de repas, préparation d'article...

Mardi 17 novembre : présompteuse Mamanpat... Clouée à la maison avec un p'tit loulou malade, la recup du Jogg'îles me semble acquise. Alors j'enfile runnning et collant et file joyeusement pour une belle séance au seuil avec 3 x 3000 m. Et en 2 foulées...

Non ce n'est évidemment pas une pub pour un site de vente de fleurs en ligne, loin de là ! Pour certains, cette adresse n'est plus inconnue et elle a fait son apparition dans la colonne de droite récemment... Il était temps me direz-vous ! Les Brut de...