Top articles
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Un LUT et ça repart !
Point de parcours long du LUT prévu au programme cette année et pour cause : mon piètre entraînement pour du long et en dénivelé depuis la SaintéLyon... Un plus court pourquoi pas, mais pas évident avec un chéri d'astreinte et des semaines déjà bien chargées......
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Toutes les routes mènent aux chemins !
On a beau dire qu'on fait du trail, la majeure partie de l'entraînement se fait sur routes, pour ma part du moins. A ce petit jeu là, c'est une paire de running typée route par an qui y passe ! Après une bonne affaire trouvée il y a deux ans, j'ai adopté...
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Entraînement - Semaine 6 - Le Mônetier les Bains
Que la montagne est belle ! Et que les semaines sont trop courtes ! Petite semaine de sports d'hiver donc, à Serre Chevalier 1500, avec alternance de ski alpin et skating, au grè du temps et des envies ! Lundi 15 février : matin : ski aplin 2h30. Ciel...
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LUT 2012 : une histoire de filles !
5ème édition de cette course antinomique au concept hors norme, 5ème participation ! Quand on aime, on ne compte pas… Et au LUT mieux vaut d’ailleurs ne pas chercher à compter, le nombre de marches d’escaliers notamment, car c’est un coup à s’emmêler...
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Il y a des aventures qui font rêver...
Badwater Ultramarathon 2010 : ma course & notre épopée ! envoyé par vtoum. - Découvrez les dernières vidéos de sport. Vincent Tomazou : YES, WE DID IT !! J'ai réalisé mon rêve, finir la Badwater 2010, en 38h04 en juillet 2010. Entouré de mon équipe d'assistance,...
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Mon rayon de soleil du jour : mon Mont chéri !
En cette journée de grisaille digne du mois de novembre, le titre de ce billet est à prendre au sens propre comme au sens figuré ! Pour la dernière séance de ma préparation à la SaintéLyon, j'avais 2h à réaliser. Mais aujourd'hui encore, je laisse place...
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Entraînement - Semaine 14
Mardi 31 mars : footing de recup : 40 mn pour 5,7 km. Les jambes vont bien ! Même pas mal, rien du tout de chez rien du tout ! Jeudi 2 avril : c'est parti pour les 10 derniers jours plein pot du cycle... 1 heure de vélo à la salle : 10 mn échauffement...
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Un papa en Or !
Rappelez-vous, je l'avais annoncé... Daniel Pedrinis récipiendaire de la Médaille d'Or de la Jeunesse et des Sports entouré de Michel Mathey, Président du Comité Départemental d'Aviron du Rhône et Roger Paumathiod, membre de la Fédération Française des...
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Mon chemin de Croix - Part III
Me voilà seule... Seule dans cette fin de peloton de course. Seule face au mal qui me torture mais dont la douleur mentale est plus forte que la physique. Seule face à cette décision terrible que je ne peux me résoudre à pendre. J'arrive à Fournet, il...
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Le comble !
Ou quand l'expression "on essaie de se croiser" prend toute sa dimension.... Chris, ma meilleure amie, marraine de mon ainé, habite à Dijon, donc forcément on ne se voit pas souvent... Chris rentre sur Décines pour Noël, berceau de la famille de son cher...
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Les Ménuires, fin juillet 2011... Comme un air d'hiver !
Je ne fais pas partie de ces gens qui ont droit à un micro-climat quand ils partent en vacances et qui se targuent d'avoir eu beau temps alors qu'il faisait pourri de partout... Alors le 23 juillet, nous sommes arrivés avec chéri pour nos premiers jours...
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20 ans après...
Un drôle de titre pour un drôle de constat. Pas forcèment celui qui s'impose immédiatement à l'esprit mais celui qui m'est venu à une heure avancée de la nuit de dimanche à lundi... Début 2011 Après une année trailistique 2010 difficile, j'avais besoin...
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L'aventure chablaisienne...
Quel drôle de sentiment... Ce n'est pourtant qu'un simple bout de papier épais, plastifié dès qu'il sera complété... Mais à lui seul, il représente tellement : le symbôle sans équivoque d'une passion d'une vie, d'un investissement physique et moral au...
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Une course en LUT majeur !
Bon je crois que vous avez suffisamment patienté... et il devient dur pour moi de ne pas vous le livrer ce récit tant attendu ! Vivre pleinement une course de l'intérieur en étant à son extrémité. Une antinomie ? Que le coureur soit aux avants-postes,...
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Welcome to fabulous Las Vegas !
Difficile de faire ou dire mieux pour résumer ces 10 jours... Difficile également de mettre des mots et des images sur une ambiance et un état d'esprit ! Tout dans la démesure et la grandiosité, voici quelques morceaux choisis ! Le strip, ses hôtels et...
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Entraînement - Semaine 25
Lundi 15 juin : petit footing du côté de Mex. Pas la grande forme, le mariage du 13 a laissé des traces ! 6,3 km en 44mn Mardi 16 juin : un autre pour la forme qui elle ne veut pas ! 5,5 km en 40 mn Vendredi 19 juin : ça va mieux ! Super Thou Night Trail...
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A moi la Croix du Nivolet !
C'est le jour du départ pour ce premier rendez-vous majeur de l'année ! 2 mois de préparation conclus par quelques frayeurs et une belle indigestion... Cette dernière semble avoir été compréhensive et a laissé sa place au petit noeud caractérisant stress...
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En route pour la Transmontagne 2009 !
Ca y est ! Notre grand rendez-vous entre pote de 30 ans déboule ce week-end ! Ce dimanche 29 mars donc se déroulera la 11ème édition de la Transmontagne en terre bourguigonne organisé par l'ADOC. Trail de 25 km et 800 de dénivelé positive, ce parcours...
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Nivolet-Revard 2010 : expérience d'un nouveau genre...
Ou la chronique d'un premier abandon. Dimanche 3 mai 2009 - 16h01 Je franchi la ligne d'arrivée du Nivolet Revard après 7h00 de bonheur et une heure de galère. La 1ère heure de course aura été un calvaire, surmonté grâce à une belle grimpette qui aura...
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Entraînement - Semaine 10
Lundi 2 mars : footing tranquille sur les quais, 1h02 pour 9,2 km. Mal aux cuisses de la belle séance du samedi dans le Bugey... Mardi 3 mars : salle. 10 mn ergomètre + 30 mn renforcement musculaire + 10 mn vélo pédalage dans la semoule. Bon d'entrée...
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Gentil Petit Papa Noël !
Petit Papa Noël, quand tu descendras tu ciel... ... avec des jouets par milliers... ... n'oublies pas, nos petits souliers ! Les p'tits loulous ont jubilé... ... car les DS tant désirées, tu n'as pas oublié ! Quand à Papa et Maman, pour le ski alpin tu...
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La Transmontagne 2009
Si vous n'avez encore rien prévu le 29 mars prochain et que vous souhaitez découvrir la Côté d'Or autrement qu'en passant par l'autoroute qui mène à Paris (ou qu'en dégustant les fameux vins de Beaune...), je vous conseille un petit tour en trail du côté...
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La dent du minou !
J'ai quelques critères simples pour le choix de mes courses : - la beauté des lieux (je me fie aux compte-rendus de courses lus de ci de là sur la toile et aux coins un peu connus mais jamais explorés), - l'éloignement (ben le moins possible en fait !...
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www.brutdefleurs.com
Non ce n'est évidemment pas une pub pour un site de vente de fleurs en ligne, loin de là ! Pour certains, cette adresse n'est plus inconnue et elle a fait son apparition dans la colonne de droite récemment... Il était temps me direz-vous ! Les Brut de...
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Esprit trail...
Esprit, es-tu là ? Voilà un thème récurrant depuis que je pratique le trail ! Il faut dire, et c'est pour cela que je m'étais lancée, que l'esprit d'équipe, la vivacité et les mots d'esprit sont omniprésents chez les personnes pratiquantes rencontrées...