Entraînement - Semaine 25

Lundi 15 juin : petit footing du côté de Mex. Pas la grande forme, le mariage du 13 a laissé des traces ! 6,3 km en 44mn

Mardi 16 juin : un autre pour la forme qui elle ne veut pas ! 5,5 km en 40 mn

Vendredi 19 juin : ça va mieux ! Super Thou Night Trail ! 12 km, 700 m D+ en 1h34

Samedi 20 juin : à peine quelques heures plus tard, petit footing de recup. Les jambes sont lourdes ! 45mn pour seulement 5,7 km.
Et une très belle rencontre avec un geai des chênes, fier et peu effrayé !


Dimanche 21 juin : 30 mn ergomètre. Pas motivée, je voulais faire du vélo mais trop de vent ! 6,2 km.