Mon chemin de Croix - Part III
Me voilà seule...
Seule dans cette fin de peloton de course.
Seule face au mal qui me torture mais dont la douleur mentale est plus forte que la physique.
Seule face à cette décision terrible que je ne peux me résoudre à pendre.
J'arrive à Fournet, il n'y a pas un chat.
Un petit hameau que l'on traverse, avec quelques jolies maisons de pierres, pour se retrouver directement dans un superbe single dans le bois de Fournet, à flanc de montagne, annonciateur de la première partie de grimpette.
Je déplie mes bâtons et me lance à l'assaut de ces premiers pourcentages salvateurs.
Avec la montée, plus de coups bas assassins qui me torturent.
C'est tout mon système digestif qui est soulagé et qui semble me faire comprendre qu'il ne va finalement pas gâcher ma balade.
Il n'en faudra pas plus à mes neurones pour inverser tout mon schéma de pensée et repasser en mode p'tit pimousse, paré à l'abordage !
Mes jambes reprennent de l'assurance et je cherche au loin les concurrents qui me précèdent.
Lentement mais sûrement, je reprends les 2 allemands, puis 2, 3, 4 concurrents.
Le moral revient au beau fixe surtout que je viens de reprendre 3 féminines !
Je revis et me dis que c'est parti ! Mais mes intestins n'ont pas dit leur dernier mot et se manifestent très régulièrement (et bruyamment, toutes mes excuses à mes compagnons du moment !).
La descente qui nous amène au premier ravitaillement à Pragondran sera le test : je lâche un peu la foulée, les jambes sont ok, l'estomac a fait son boulot et mes intestins se contentent de se manifester en étant moins douloureux.
Test réussi, cette fois c'est vraiement parti !
L'arrivée sur Pragondran me booste : une mamy tirée à 4 épingles et élégante m'encourage dans le dernier virage, Mme Photogone me fait faire un magnifique sourire pour la photo, la sono est pousée au max et le commentateur s'en donne à coeur joie !
Les bénévoles tout sourire me proposent un verre de coca, je tente quelques gorgées me disant que ça peut faciliter ma digestion !
Je repars direct en montée en laissant quelques concurrents encore derrière au ravito !
La portion qui suit est géniale : j'y croise les premiers du Malpassant à contre sens et me lance dans des encouragements tout azimut !
L'ambiance est super et j'apprécie particulièrement les encouragements retournés ! Tout ce qu'il me fallait !
Le clou du spectacle : une vache ahurie, ne sachant plus où donner de la tête pour savoir dans quel sens regarder passer et dont la cloche tintinabulait joyeusement !
Nos chemins se séparent
Le plus gros du peloton du parcours "court" arrive au moment ou le "long" bifurque sur la droite sur le pourcentage le plus élevé du parcours.
Je suis enfin dans ma course !
Ca grimpe de plus en plus sec, je reprends encore des concurrents et garde une féminine en ligne de mire qui évolue au même rythme que moi.
Après quelques lacets très serrés, je l'entends échanger gaiement quelques mots avec un randonneur posté là.
Alors que je m'approche de lui, c'est le cri du coeur : "Steph !".
Superstpeh69, cet extra terrestre kikoureur rencontré aux Cabornis est là en suporter ! Je lui fais part de mes malheurs de début de course et il m'accompagne au bout de la grimpette où le comité d'accueil kikouresque vaut toutes les victoires !
Sanggi et Photogone sont là (entre autres), et les Mamanpat fusent ! Quel bonheur !!! Tout ce qu'il me fallait !
Et je réalise que je viens d'arriver au Col de Sire, point culminant du parcours avec ses 1558 mètres d'altitude.
Je me sens vraiment bien maintenant et je n'ai pas mal aux jambes ! J'en profite pour passer une groupe de 5 ou 6 féminines qui fait une pause goûter !
Mont du Nivolet
C'est quasi en bord de falaise le long du Mont du Nivolet, après un passage en prairie, que le tracé nous mène en direction de la croix convoitée.
La neige est plus qu'éparse mais en sous bois, les névés sont bien présents et surtout bien fondus. Se succèdent une alternance de montées et descentes sans grande difficulté dans lesquelles je me fais particulièrement plaisir et où je double la féminine gardée en ligne de mire.
A l'approche de la Croix, des bénévoles bien sympas me disent "à tout à l'heure !". C'est là que s'effectue la boucle et que nous nous croisons. Il y a de plus en plus de boue et surtout de plus en plus de concurrents ! Ca fait du bien !
Je retrouve ma Yayoun juste sous la Croix, accompagnée de son chéri et lui promet de tenter de la rejoindre !
A chacun sa Croix !
Nous étions tous là pour la même, mais ça y est, je l'ai ! C'est la mienne !
Dommage, la brume s'est levée pour mon passage, je ne peux pas profiter de la vue côté Bauges, Chartreuse et Mont Blanc. Je ne ferais qu'apercevoir le lac.
Un peu plus tôt, le spectacle devait être grandiose sous le soleil !
Direction La Feclaz...
Coup d'oeil rapide au Garmin pour savoir où j'en suis avec toutes mes péripéties. Je suis dans le coup pour être à La Feclaz à midi et je m'attaque à la descente.
Je retrouve - avec surprise - très rapidement Sarah qui ne semble pas être très à l'aise dans la descente ! Je la double crânement et me retrouve sur les fesses quelques mètres plus loin !
Ben quoi, un peu de luge dans la boue c'est original non !
Comme annoncé par Paspeur, la suite est... grasse, dans la forêt de Charvette ! Et l'ambiance chaude quand on en sort ! Quel bonheur !
Le terrain devient plutôt roulant et le ravitaillement arrive assez vite. J'y suis à midi pétantes sur la montre du bénévole qui bipe mon dossard !
Je garde ma ligne de conduite et prend le temps de boire et manger à chaque poste qui le propose.
Sarah, et toute la famille !, se retrouve ici et tout le monde échange toujours aussi gaiement ses impressions !
... Puis Le Revard
Je repars en compagnie de Pierrototo retrouvé là avec qui j'effectuerai la traversé du plateau à travers le bois Brûlé. Je revois tous les panneaux indicateurs des pistes de fond mais sans la neige je ne m'y retrouve pas !
Cette partie qui se voulait roulante est surtout lassante. Boue, névé, boue, névé... et à notre allure pas vraiment d'intérêt à couper direct la boue à mi-mollet (si ce n'est que de choper dans ampoules à courir encore 3 heures les pieds mouillés !), donc ça casse un peu le rythme.
Sous un franc soleil et à travers prairie on attaque la montée au Revard dont la dernière partie se fait le long des pistes alpines, derniers mètres + si on se fie au profil... (Note pour plus tard : ne jamais se fier aux profils de courses).
Encore un peu de boue et un bénévole m'annonce la fin de la grimpette et après "ça descent, c'est que du bonheur !"
"Mais c'est déjà que du bonheur !" même si j'accuse ici un petit coup de moins bien.
La vue sur la lac, Aix les Bains et la Dent du Chat est superbe mais toujours pas de bière bien fraîche au ravito ! La bonne humeur des bénévoles elle est bien présente !
Je remets tout en place : les bâtons et les gants dans le sac, les chaussures sans les p'tits cailloux et je me lance dans ce qui doit être la grande descente...
M'aurait-on menti ?
Jusqu'au col du Pertuiset le tracé ne ressemble pas vraiment au profil et quelques petits raidillons s'offrent encore à nous tout comme quelques belles piscines de boue (qui me valent 2 belles écrochurent aux mollets d'avoir voulu les éviter à travers branches !).
Après un joli passage en sous bois où je suis quasi seule au monde le col est là, avec son bénévole attitré qui me conseille d'être très prudente.
Tout schuss !
Comme indiqué par Paspeur la première partie de descente est pour le moins caillouteuse ! Mais aussi à flanc de falaise et très glissante ! Je me traîne et retiens fort et malgré tout, 2 randonneurs fort aimables trouvent que je "vole" ! Sûr, ils n'ont pas vu descendre la tête de course !!!
Ce passage technique passé, le chemin deveint roulant et tapissé d'une confortable couche de feuilles mortes qui donne l'impression d'évoluer sur de la mousse !
Je m'éclate, il n'ya pas d'autre mot et double 2 concurrents !
Dans mon élan je me fais une formidable frayeur : ma cheville se tord et fait un angle à 90° ! Surprise de ne pas entendre craquer, je me récupère à quelques centimètres du sol et pense ne pas pouvoir repartir, c'est sûr j'ai une entorse.
Que neni ! Mes intestins sont peut-être fragiles, mes jambes ne vont pas bien vite mais mes chevilles sont hyper laxes, quel luxe !
Et je reprends ma course !
Alors que je rattrape 3 concurrents et que les quadri commencent à être douloureux, le ravitaillement de Mentens est juste là ! Je ne l'attendais pas si tôt et pourtant suis un peu sonnée !
Ambiance bon enfant et toujours pas de bière !
On m'annonce encore 12 km (plus que 12 km !), la fameuse dernière partie annoncée par Paspeur avec ses terribles relances !
Aïe !
Relances c'est le moins qu'on puisse dire ! Heureusement, les single empruntés sont somptueux et font oublier les derniers murs à passer !
2ème frayeur : un appui complétement de travers sur mon talon tendiniteux me balance une douleur fulgurante dans le pied et tout le long du tibia. "Maman !".
Non pas maintenant, pas si près du but ! Quelques pas en marchant et ouf, la douleur disparaît !
Le dernier ravito arrive enfin, bien plus attendu celui-là ! Nico est là à attendre Sarah et m'indique qu'il ne reste que 5 km dont la dernière petite bosse, la même que celle du départ.
Je poursuis en compagnie de 2 concurrents puis passe la dernière montée de l'autoroute en papotant avec un sympatique V3 venu du Nord qui ne connaît pas plus bel endroit que l'Est de la France pour les trails !
Je le lâche dans la dernière descente, j'aperçois Pierrototo au loin et la route finale est là.
And the winner is...
L'arrivée se fait au milieu des concurrents et supporters qui vaquent, les encouragements fusent encore, j'ai la banane !
Le comité d'accueil kikouresque est toujours présent - normal, c'est les meilleurs ! - et le speaker embraie sans mal sur ce dernier élan d'énergie !
Heureuse Mamanpat !
8h01 pour boucler le parcours, on bipe mon dossard et je réalise que 7h30 plus tôt j'ai failli abandonner.
La pensée qu'il fallait pour évacuer le trop plein, ça va finir par devenir une habitude !
Finalement, il ne m'aura fallu que 2 fois plus de temps que Benoit Laval, THE winner !
Seule dans cette fin de peloton de course.
Seule face au mal qui me torture mais dont la douleur mentale est plus forte que la physique.
Seule face à cette décision terrible que je ne peux me résoudre à pendre.
J'arrive à Fournet, il n'y a pas un chat.
Un petit hameau que l'on traverse, avec quelques jolies maisons de pierres, pour se retrouver directement dans un superbe single dans le bois de Fournet, à flanc de montagne, annonciateur de la première partie de grimpette.
Je déplie mes bâtons et me lance à l'assaut de ces premiers pourcentages salvateurs.
Avec la montée, plus de coups bas assassins qui me torturent.
C'est tout mon système digestif qui est soulagé et qui semble me faire comprendre qu'il ne va finalement pas gâcher ma balade.
Il n'en faudra pas plus à mes neurones pour inverser tout mon schéma de pensée et repasser en mode p'tit pimousse, paré à l'abordage !
Mes jambes reprennent de l'assurance et je cherche au loin les concurrents qui me précèdent.
Lentement mais sûrement, je reprends les 2 allemands, puis 2, 3, 4 concurrents.
Le moral revient au beau fixe surtout que je viens de reprendre 3 féminines !
Je revis et me dis que c'est parti ! Mais mes intestins n'ont pas dit leur dernier mot et se manifestent très régulièrement (et bruyamment, toutes mes excuses à mes compagnons du moment !).
La descente qui nous amène au premier ravitaillement à Pragondran sera le test : je lâche un peu la foulée, les jambes sont ok, l'estomac a fait son boulot et mes intestins se contentent de se manifester en étant moins douloureux.
Test réussi, cette fois c'est vraiement parti !
L'arrivée sur Pragondran me booste : une mamy tirée à 4 épingles et élégante m'encourage dans le dernier virage, Mme Photogone me fait faire un magnifique sourire pour la photo, la sono est pousée au max et le commentateur s'en donne à coeur joie !
Les bénévoles tout sourire me proposent un verre de coca, je tente quelques gorgées me disant que ça peut faciliter ma digestion !
Je repars direct en montée en laissant quelques concurrents encore derrière au ravito !
La portion qui suit est géniale : j'y croise les premiers du Malpassant à contre sens et me lance dans des encouragements tout azimut !
L'ambiance est super et j'apprécie particulièrement les encouragements retournés ! Tout ce qu'il me fallait !
Le clou du spectacle : une vache ahurie, ne sachant plus où donner de la tête pour savoir dans quel sens regarder passer et dont la cloche tintinabulait joyeusement !
Nos chemins se séparent
Le plus gros du peloton du parcours "court" arrive au moment ou le "long" bifurque sur la droite sur le pourcentage le plus élevé du parcours.
Je suis enfin dans ma course !
Ca grimpe de plus en plus sec, je reprends encore des concurrents et garde une féminine en ligne de mire qui évolue au même rythme que moi.
Après quelques lacets très serrés, je l'entends échanger gaiement quelques mots avec un randonneur posté là.
Alors que je m'approche de lui, c'est le cri du coeur : "Steph !".
Superstpeh69, cet extra terrestre kikoureur rencontré aux Cabornis est là en suporter ! Je lui fais part de mes malheurs de début de course et il m'accompagne au bout de la grimpette où le comité d'accueil kikouresque vaut toutes les victoires !
Sanggi et Photogone sont là (entre autres), et les Mamanpat fusent ! Quel bonheur !!! Tout ce qu'il me fallait !
Et je réalise que je viens d'arriver au Col de Sire, point culminant du parcours avec ses 1558 mètres d'altitude.Je me sens vraiment bien maintenant et je n'ai pas mal aux jambes ! J'en profite pour passer une groupe de 5 ou 6 féminines qui fait une pause goûter !
Mont du Nivolet
C'est quasi en bord de falaise le long du Mont du Nivolet, après un passage en prairie, que le tracé nous mène en direction de la croix convoitée.
La neige est plus qu'éparse mais en sous bois, les névés sont bien présents et surtout bien fondus. Se succèdent une alternance de montées et descentes sans grande difficulté dans lesquelles je me fais particulièrement plaisir et où je double la féminine gardée en ligne de mire.
A l'approche de la Croix, des bénévoles bien sympas me disent "à tout à l'heure !". C'est là que s'effectue la boucle et que nous nous croisons. Il y a de plus en plus de boue et surtout de plus en plus de concurrents ! Ca fait du bien !
Je retrouve ma Yayoun juste sous la Croix, accompagnée de son chéri et lui promet de tenter de la rejoindre !
A chacun sa Croix !
Nous étions tous là pour la même, mais ça y est, je l'ai ! C'est la mienne !
Dommage, la brume s'est levée pour mon passage, je ne peux pas profiter de la vue côté Bauges, Chartreuse et Mont Blanc. Je ne ferais qu'apercevoir le lac.
Un peu plus tôt, le spectacle devait être grandiose sous le soleil !
Direction La Feclaz...
Coup d'oeil rapide au Garmin pour savoir où j'en suis avec toutes mes péripéties. Je suis dans le coup pour être à La Feclaz à midi et je m'attaque à la descente.
Je retrouve - avec surprise - très rapidement Sarah qui ne semble pas être très à l'aise dans la descente ! Je la double crânement et me retrouve sur les fesses quelques mètres plus loin !
Ben quoi, un peu de luge dans la boue c'est original non !
Comme annoncé par Paspeur, la suite est... grasse, dans la forêt de Charvette ! Et l'ambiance chaude quand on en sort ! Quel bonheur !
Le terrain devient plutôt roulant et le ravitaillement arrive assez vite. J'y suis à midi pétantes sur la montre du bénévole qui bipe mon dossard !
Je garde ma ligne de conduite et prend le temps de boire et manger à chaque poste qui le propose.
Sarah, et toute la famille !, se retrouve ici et tout le monde échange toujours aussi gaiement ses impressions !
... Puis Le Revard
Je repars en compagnie de Pierrototo retrouvé là avec qui j'effectuerai la traversé du plateau à travers le bois Brûlé. Je revois tous les panneaux indicateurs des pistes de fond mais sans la neige je ne m'y retrouve pas !
Cette partie qui se voulait roulante est surtout lassante. Boue, névé, boue, névé... et à notre allure pas vraiment d'intérêt à couper direct la boue à mi-mollet (si ce n'est que de choper dans ampoules à courir encore 3 heures les pieds mouillés !), donc ça casse un peu le rythme.
Sous un franc soleil et à travers prairie on attaque la montée au Revard dont la dernière partie se fait le long des pistes alpines, derniers mètres + si on se fie au profil... (Note pour plus tard : ne jamais se fier aux profils de courses).
Encore un peu de boue et un bénévole m'annonce la fin de la grimpette et après "ça descent, c'est que du bonheur !"
"Mais c'est déjà que du bonheur !" même si j'accuse ici un petit coup de moins bien.
La vue sur la lac, Aix les Bains et la Dent du Chat est superbe mais toujours pas de bière bien fraîche au ravito ! La bonne humeur des bénévoles elle est bien présente !Je remets tout en place : les bâtons et les gants dans le sac, les chaussures sans les p'tits cailloux et je me lance dans ce qui doit être la grande descente...
M'aurait-on menti ?
Jusqu'au col du Pertuiset le tracé ne ressemble pas vraiment au profil et quelques petits raidillons s'offrent encore à nous tout comme quelques belles piscines de boue (qui me valent 2 belles écrochurent aux mollets d'avoir voulu les éviter à travers branches !).
Après un joli passage en sous bois où je suis quasi seule au monde le col est là, avec son bénévole attitré qui me conseille d'être très prudente.
Tout schuss !
Comme indiqué par Paspeur la première partie de descente est pour le moins caillouteuse ! Mais aussi à flanc de falaise et très glissante ! Je me traîne et retiens fort et malgré tout, 2 randonneurs fort aimables trouvent que je "vole" ! Sûr, ils n'ont pas vu descendre la tête de course !!!
Ce passage technique passé, le chemin deveint roulant et tapissé d'une confortable couche de feuilles mortes qui donne l'impression d'évoluer sur de la mousse !
Je m'éclate, il n'ya pas d'autre mot et double 2 concurrents !
Dans mon élan je me fais une formidable frayeur : ma cheville se tord et fait un angle à 90° ! Surprise de ne pas entendre craquer, je me récupère à quelques centimètres du sol et pense ne pas pouvoir repartir, c'est sûr j'ai une entorse.
Que neni ! Mes intestins sont peut-être fragiles, mes jambes ne vont pas bien vite mais mes chevilles sont hyper laxes, quel luxe !
Et je reprends ma course !
Alors que je rattrape 3 concurrents et que les quadri commencent à être douloureux, le ravitaillement de Mentens est juste là ! Je ne l'attendais pas si tôt et pourtant suis un peu sonnée !
Ambiance bon enfant et toujours pas de bière !
On m'annonce encore 12 km (plus que 12 km !), la fameuse dernière partie annoncée par Paspeur avec ses terribles relances !
Aïe !
Relances c'est le moins qu'on puisse dire ! Heureusement, les single empruntés sont somptueux et font oublier les derniers murs à passer !
2ème frayeur : un appui complétement de travers sur mon talon tendiniteux me balance une douleur fulgurante dans le pied et tout le long du tibia. "Maman !".
Non pas maintenant, pas si près du but ! Quelques pas en marchant et ouf, la douleur disparaît !
Le dernier ravito arrive enfin, bien plus attendu celui-là ! Nico est là à attendre Sarah et m'indique qu'il ne reste que 5 km dont la dernière petite bosse, la même que celle du départ.
Je poursuis en compagnie de 2 concurrents puis passe la dernière montée de l'autoroute en papotant avec un sympatique V3 venu du Nord qui ne connaît pas plus bel endroit que l'Est de la France pour les trails !
Je le lâche dans la dernière descente, j'aperçois Pierrototo au loin et la route finale est là.
And the winner is...
L'arrivée se fait au milieu des concurrents et supporters qui vaquent, les encouragements fusent encore, j'ai la banane !
Le comité d'accueil kikouresque est toujours présent - normal, c'est les meilleurs ! - et le speaker embraie sans mal sur ce dernier élan d'énergie !
Heureuse Mamanpat !
8h01 pour boucler le parcours, on bipe mon dossard et je réalise que 7h30 plus tôt j'ai failli abandonner.La pensée qu'il fallait pour évacuer le trop plein, ça va finir par devenir une habitude !
Finalement, il ne m'aura fallu que 2 fois plus de temps que Benoit Laval, THE winner !
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