Mamanpat

Quel bonheur de retrouver mon mont chéri ! Voilà un moment que je n'étais pas allée crapahuter du côté de Douvres pour une grimpette au Mont Luisandre, le printemps dernier même il me semble... Ma cahouette étant sur Lyon pour le week-end, l'occasion...

On a beau dire qu'on fait du trail, la majeure partie de l'entraînement se fait sur routes, pour ma part du moins. A ce petit jeu là, c'est une paire de running typée route par an qui y passe ! Après une bonne affaire trouvée il y a deux ans, j'ai adopté...

Il semblerait qu'un petit rythme s'installe, du moins je pense en avoir trouver un qui colle à ces journées et semaines trop courtes ! On va se contenter de 4 séances par semaine pour ce début d'année bien chargé avec une semaine type de réalisée et en...

Les semaines s'enchainent à une vitesse folle et il faut préserver un peu de temps pour l'entraînement... Pas si simple la semaine ! Mardi 18 janvier : 5 mn échauffement à l'ergo et 2 circuits C2 complets ! YEAR ! Ca passe bien, les 30 bonds de début...

On continue la reprise en douceur aviron... Lundi 10 janvier : j'arrive à caser 20 mn d'ergomètre dans mon emploi du temps de ministre sur mon ergo à la maison. Ouille les côtes avec le manche ergonomique ! Mardi 11 janvier : rapidos après une grosse...

... et reprise fin d'année ! 15 jours parès la SaintéLyon, une petite envie de bouger malgré mon derrière encore bien endolori m'a amenée à la piscine d'Ambérieu avec chéri et le crapaud, où j'ai pu faire une bonne 1/2 heure. Le départ d'une série certainement...

Encore une année d'écoulée... Le rapport au temps devient de plus en plus compliqué, ils nous file entre le doigts, on passe notre temps à lui courir après sans jamais le rattrapé car il va de plus en plus vite le filou ! Côté sport, 2010 a été riche...

Après une année bien chargée je pensais avoir du mal à avoir autant d'enthousiasme à me relancer sur la SaintéLyon (douleur au genou l'an passé, début d'année dure côté pro, abandon au Nivolet Revard, Transju'trail épuisante mais magnifique, marathon...

Nous y voilà... Introspection Dans quel état j'erre ? Bizarrement je suis plutôt sereine mais je l'explique en partie par le fait qu'il m'a été difficile d'être mentalement disponible ces derniers temps pour ne penser qu'à cette belle échéance ! Après...

... incroyable, dans 13 jours c'est the big one ! Celui qu'on attend et qui normalement devrait être si long à arriver. Mais que neni ! Les jours filent aussi vite que le premiers d'un 10 km ! (ceux du Jogg'iles m'ont fait siffler les oreilles en me doublant...