Mamanpat

Mercredi 8 février : j'arrive à m'éclipser du boulot et filer à la salle. Là le coach me propose, en me commentant les résultats de mon test VMA, une séance de fractionné sur tapis. Ben c'est pas mon truc le tapis mais pourqui pas ! Allez, c'est parti...

Lundi 30 janvier : salle, 45 mn vélo elliptique. Waouh les jambes défoncées dès les 2 premiers mouvements ! Dur dur la mise en action ! Il aura fallu que je serre les dents pour faire au moins 45 mn ! Mercredi 1er février : c'est THE day, le jour du test...

Les épidémies qui sévissent en ce moment ont décidé de passer par chez moi. Le WE dernier, après m'être vantée auprès de mes collègues que je n'étais jamais malade, les microbes m'ont joué un tour... Mais n'oubliez jamais plus que Mamanpat, c'est plus...

Lundi 9 janvier : salle, 1h de vélo elliptique Vendredi 13 janvier : footing au saut du lit. 6,9 km, 48'40 et 120 m D+ Samedi 14 janvier : footing avec chéri en campagne méximiarde. Pas partie pour appuyée et chéri pas parti pour resté avec moi et finalement...

Voilà un refrain qui ne m'a pas quittée pendant 10 jours ! Combien de fois l'avais-je sussuré à l'oreille de chéri ?! C'est chose faite même si l'envie d'y retourner à 2 nous titille déjà ! Car oui, NYC est aussi magique qu'on le dit. Autant je peux comprendre...

Bon départ très prudent ceci dit ! Jet lag oblige ! Jeudi 5 janvier : 1h vélo elliptique Samedi 7 janvier : footing hyper tranquillou de 10,7 km, 223 m D+ en 1h17. Fait pas beau... Dimanche 8 janvier : piscine avec le grand loulou. 1500 m crawl. 60 longueurs...

Mercredi 21 décembre: allez on oublie la bonne parole du repos complet pendant le séjour à NYC ! 40 mn de vélo ellitpique au saut du lit. Samedi 24 décembre : jour de bon repas et donc d'écart... Salle au saut du lit : 27 mn de vélo assis + 43 mn vélo...

Les 2 dernières semaines d'avant SaintéLyon... Jeudi 24 novembre : tour de Mex. 6,1 km en 47'17. 178 m D+ Samedi 26 novembre : 10 km, 1h02 dont 6000m au seuil en 33'. 142 m D+. Dimanche 27 novembre : Mont Luisandre. 12,5 km en 1h42. 578 m D+. Jeudi 1er...

Eh oui Lolo, fallait pas être primé meilleur blog de l'année aux Trophées du Trail ! Alors qui se fait prendre au jeu des ces interviews cash que l'on prend plaisir à lire sur www.loloraidoutdoor.com ? Et bien le rédacteur lui même ! Remember Laurent,...

Et une 4ème SaintéLyon dans la poche de MamanPat ! Je prenais le départ de ma 5ème participation ce samedi 3 décembre peu avant minuit... Une édition toute particulière à plusieurs points de vue : - 2007 première participation et finisher, 2008 et 2009...