Opération séduction

Plus de 20 ans que l’on se connaît, des milliers d’heures passées ensemble, avec des moments d’une intensité bestiale… Et puis surtout presque 2 ans d’une passion intense, de septembre 2003 à juin 2005…

Et puis en novembre 2005, le crash… Incompréhension, rapports douloureux, il ne me rendait plus les efforts que je faisais pour que tout se passe bien entre nous...

L’ingrat !

Il paraît que les histoires d'amour finissent mal... en général. Mais pourqui se contenter de la généralité ?

Non trop facile de baisser les bras, j'ai trop besoin de lui, encore.

Alors hier, j'ai tenté de le séduire à nouveau, de le reconquérir...

... mon bel ergo !!!

(ben oui quoi, c'est quand même  le modèle D ! Le bleu/gris clair qui ne fait pas trop de bruit ! et en plus il dort au pied de mon lit depuis plus de 3 ans !)

Ce n'était pas gagné d'avance : à part une petite séance début septembre, je n'étais pas monter sur cet objet depuis bien 4 mois. Alors je m'attendais à avoir mal de partout (surtout au dos) et à en baver sérieux.

Au programme, B2 (travail aérobie ++, FC entre 160 et 170) en séquences courtes : 3x2000 mètres. Ce type de séries est bien plus ludique - et donc moins monotone - que 2x20 ou 25 mn (ça passe beaucoup mieux en bateau !).

Et bien même si j'ai du appuyer un peu plus sur la dernière série pour réaliser à peu prés le même temps que les 2 précédentes (et même un peu moins !), je dois bien avouer qu'il m'a bien rendu le prix de mes efforts : moyenne au 500 correcte (rien de fabuleux non plus hein !), FC respectée, pas de douleurs mécaniques...

Je crois que la réconciliation est amorcée !...