Top articles
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Trail de Douvres 2008
Ah que voilà une journée comme je les aime !!! Du soleil, de la chaleur, de somptueux et buccoliques paysages, du sport, de la rigolade, des potes bien joyeux, de la sueur... Bref que du bonheur ! C'est en effet dans des conditions estivales exceptionnelles...
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Défi d'un nouveau genre...
Je ne me lance pas dans le tiercé ou autre discipline équestre, je n'ai pas casser ma tirelire pour m'offrir un pur sang, pour autant me voilà l'heureuse coach d'une pouliche... Racée, belle, de longues pates, le poils luisant, une belle dentition, je...
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Reco dans les Monts d'Or
Ne vous y méprenez pas, il ne s'agit en aucun cas dans la version française du dernier film de Rocco Siffredi (et on ne fait pas semblant de ne pas connaître...). Malgré les boutades scabreuses (journée de la femme oblige), les "serre-filles" (nouveau...
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Entrainement - Semaines 15,16 et 17
Il y a 10 ans de ça, c'était impensable, inimaginable... Il y a 5 ans, à peine envisageable... Il y a 1 an, ça aurait pu m'éffleurer... Cette année, je l'ai fait : 2 semaines sans sport !!!! Lundi 7 avril : footing 1h03 en compagnie de Martine V, bon...
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Passionnément aviron !
Pour promouvoir ce beau sport et le rendre accessible à tous, rien de tels que les nouveaux outils de communication, et ce n'est pas vous lecteurs blogesques qui me contredirez !!!! Le Comité Départemental d'Aviron du Rhône , sous son nom peu dynamique,...
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Dans la famille sport, je voudrais...
... le fils ainé ! Petite fierté du week-end lors de l'hippocampe de Villeurbanne Natation samedi 3 mars après-midi à la piscine de Cusset ! Mon petit homme remporte sa première "vraie"médaille sportive en montant sur la 2ème marche du podium 50 mètres...
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Nom d'un trail ! Quel drôle de trail !
Le trail des Cabornis, édition 2008, le seul à mon actif pour l'instant (le 2ème trail tout court d'ailleurs !), restera certainement marqué à tout jamais et ce à bien des titres... Un départ étoilé... Je l'avais rêvé, ce départ s'est réalisé. Soleil,...
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Tu sais c'qui't'dit l'cassis ?
Je disais donc : petit mais costaud... D'ailleurs plutôt version citron l'Pimousse ! Un peu d'histoire... Pour resituer la couleur du jour, à savoir celle des beaux maillots jaunes poussin fluo bordés de rouge, le problème n'était pas de palier à un éventuel...
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Mon tendre Mont Luisandre...
En une ascension seulement, dans le brouillard et sous la neige, le Mont Luisandre, plus haut sommet du Bugey du haut de ses 805 mètres, a réussi à me séduire... Que dis-je ! A me faire craquer ! C'était le 2 février dernier. A peine 2 mois plus tard,...
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Mon 1er tracé GPS !
J'ai un peu bataillé pour charger tout le nécessaire pour que ça marche - trop facile sinon me direz-vous ! - mais ça y est, j'ai tout ce qu'il faut pour récupérer les infos du garmin 305 ! Alors pour la postérité, la photo de ma première séance avec...
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Entrainement - Semaine 14
Mardi 1er avril : ergomètre 40 mn et malheureusement, c'est pas une blague... Autant courir pendant des heures passe comme si de rien n'était, bobos compris, autant 40 mn sur mon terrible engin me paraissent interminables ! Mais ça reste un excellent...
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Quel WE ! Chapitre 2
Des Criteriums Sprints boulversifiants ! Un néologisme s'il en est pour une journée hors du commun... La météo me fait changer mes plans pour ce 13 juillet : c'est en effet à vélo que j'avais prévu d'aller à Mâcon (60km). Du coup, après un petit footing...
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Votre billet pour les JO de Pekin !
Comment ça ? Pas de sélection en poche dans votre discipline de prédilection ? Quoi ? Toujours pas réservé votre voyage pour soutenir vos sportifs français préférés ? Carotte a LA solution qui va sauver vos JO de Pekin ! Car oui, il reste encore quelques...
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En vrac suite à Douvres...
Non non non ! Il ne s'agit pas de mon état ! Tout va bien madame la marquise et même très bien ! Juste quelques petits points à eclaircir... - Mon accompagnateur de fin de course, quadruple vainqueur de la SaintéLyon d'après ses dires, n'est autre que...
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Retour vers le futur - Part VII
Mes petits flash back aviron ont pris un peu de retard ! Mais en fouinant dans mes reliques c'est encore de bons souvenirs qui ont refait surface ! Après ces 4 années du "fameux" 4 sans barreuse majolan (4 rameuses, une pelle chacune, pas de barreur),...
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Bientôt à mon poignet...
... le Garmin Forerunner 305 ! Il était censé faire partie de la valise aux trésors ramenée des US, mais ce n'était pas si intéressant... Alors mon chéri l'a pris sur e-bay ! Un cadeau surtout pour moi qu'il me dit mais c'est bien suite au footing avec...
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Quelles cloches !
Non mais franchement, le lundi de Pâques on est censé aller chercher les oeufs en chocolat dans le jardin ! Même que celui qu'on a tardé à trouver, il est tout ramolli à cause d'un doux rayon de soleil printannier ! Au lieu de ça, en ouvrant les volets...
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Et Hop, un p'tit Up !
Pour ceux qui n'ont pas encore visité le blog du Comité Départemental d'Aviron du Rhône - C.D.A.R. - il est plus que temps !!!! Parce que courir dans les montagnes c'est génial ! Lézarder au soleil dans son jardin c'est pas mal non plus ! Mais filer sur...
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A la carte aujourd'hui
Au menu du jour : 45 mn footing + 12x100 mètres en côte + 15 mn Finalement ce sera 45' + 10x100 + 15 mn. 6 séries auront raison de mes jambes, je me force à aller à 10 (en fait j'ai eu mal dès la 1ère...). Les 45' sont plutôt bien passées - même si ça...
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En route pour Le Petit Savoyard !
C'est déjà là ! C'est samedi ! C'est demain ! Alors cet après-midi, Cahouette me rejoint à Lyon et hop à Cruet pour le retrait des dossards. Puis direction Rothereins, lieu du bivouac chez la famiile Valette ! Et la bonne nouvelle c'est que Mme (Mélissa...
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On m'aurait menti ?...
Pas de difficultés techniques mon oeil ouais !!!! Le Petit Savoyard, est peut-être petit mais costaud mon monsaillon ! Déjà hier au retrait des dossards on nous annonce 2 km et 150 m D+ en plus... Au GPS, 31,42 km précisemment ! 1879 en D+ mais parapit...
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Quel WE ! Chapitre 1
Voilà, les loulous sont partis en vacances, on passe en mode "été", c'est à dire celui qui permet de vivre à son rythme et d'avoir le temps... Enfin que l'on croit ! On en profite tellement pour faire tout un tas de choses qu'on se retrouve overbookés...
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Ca, c'est cadeau !
... et ça se passe ici ! Mesdames, mesdemoiselles, asseyez-vous... Messieurs, prenez un mouchoir... C'est beau le sport !.. Vu chez Julien Bahain , membre de l'équipe de France d'Aviron, rameur du Quatre de Couple senior homme qui particpera au jeux Olympiques...
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Attention, le petit n'oiseau va sortir !
Spéciale dédicace à tous ceux qui se prennent trop au sérieux... Photo de famille, p'tit pimousse, p'tit biscotto ! Euh, Cahouette, tu pourrais faire ça derrière un buisson s'teu plait ? Quoi ? Elle est pas belle ma langue ? Sont-y pas mignons nos kikous...
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Syndrôme fé... du logis ?
Presque ça pourrait être ça puisque quelqu'un constament accroupi pourrait être concerné ! Point de sols brosse à la main je frotte, les coureurs de fond sont très sujets à ce syndrôme, femorro-patellaire ou rotulien de ses vrais noms. La cause ? Une...